Yoga für Anfänger & Erfahrene

An alle lieben neuen & bekannten, großen & kleinen, ur-alten und ewig-jungen Yogi(ni)s: gesunde Atem- und Körperübungen für Fitness & Entspannung für Groß & Klein, Alt & Jung, Dick & Dünn, X-S wie X-L, Anfänger & Erfahrene bzw. Fortgeschrittene & Schwangere: Schwerpunkt Detox & Rückenfit!

Regelmäßige wöchentliche Yogastunden...

Der Einstieg ist jederzeit möglich – verbindliche Anmeldung bis 24 h davor!

 

SCHNUPPERSTUNDE nur € 10,-, gleich hier klicken! Weitere Details telefonisch, ich freue mich über jede Anfrage!


Montag

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Dienstag

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Mittwoch

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17:30 – 19:00 h

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19:30 – 21:00 h

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 9:00 – 10:30 h

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Wohlfühlyoga mit Walpurgis

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Wohlfühlyoga mit Walpurgis

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Wohlfühlyoga mit Walpurgis

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  • Alle Veranstaltungen bis 31.10.2017 im Yogastudio WalpurgisArt in 5082 Salzburg-Grödig, Marktplatz 1, dann in Rif, Taxach, Niederalm und Salzburg, s.u.
  • Zusätzliche Yogastunden mit mind. 3 TN auf Anfrage möglich! 

ZEITEN und ORT ab 2.11.2017:

  • Montag, 17:30-19:00 h Pfarrheim Rif  
  • Dienstag, 19:45-21:15 h GKA-Zentrum in Taxach
  • Dienstag, 18:00-19:30 h GKA-Zentrum in Taxach
  • Mittwoch, 8:30-10:00 h Zentrum "In Bewegung" in Niederalm (neben Tagwerker).
  • Sonntag, 19:00-20:30 h Physio Ute Irl, Viktor-Keldorferstr. 3 (Nonntal)

Schnuppern bis 31.10. in Grödig möglich!

Verbindliche Anmeldungen bis 21.10. notwendig, um die neuen Locations anmieten zu können!

Weitere Infos auf Anfrage.

PREISE

Block - 6 x :

 

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Einzelne Kursstunden:

 

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Drop In:

Vorteil:

 

84,- € (6 x € 14,-) //

Neuer Block ab 2.11.2017

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17,- € // Studenten 20% Ermäßigung

Verbindliche Anmeldung bis 24 h davor, bitte AGBs beachten!

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19,- € // Studenten 17,- € (auch bei Anmeldung innerhalb v. 24 h)

spontan und unverbindlich! 



Specials

  • Kostenfreie ayurvedische Kräuter- oder Gewürztees! Dieser Bonus ist für alle Teilnehmer nach dem Kurs - damit wir nicht nur viel reden sondern auch viel trinken...
  • Intensivpraxis: Die Teilnahme an der Yogalehrerausbildung ist an Einzeltagen für jedermann/frau möglich (gilt nicht als Ausbildung!): je € 70,- (oder € 24,- pro 2-h-Praxis)

Weiters:

  • YOGA for absolute Beginners: Du hast keine Ahnung , möchtest dir aber gerne etwas Gutes tun und dich in deiner Haut wohl fühlen? Du brauchst hier keine Vorkenntnisse und musst dich nicht verrenken können / wollen oder auch nur irgendwie dehnbar sein. Termin auf Anfrage.
  • POSTNATALES YOGA (nach der Geburt)  und EINZELSTUNDEN
    jeweils nach Vereinbarung
  • YOGA 70+: Bewegung für Junggebliebene mit viel Entspannung und Balance
  • YOGA IM ALTER: Genieße deinen Lebensabend! Angenehme und einfache Aktivierungsübungen im Sitzen und Liegen. Auch geheingeschränkte, behinderte Menschen und über 80-jährige sind willkommen! Auch Hausbesuche sind möglich.
    Termin nach Vereinbarung
  • ATEMYOGA zur Steigerung der Abwehr- und Lebenskräfte

Yoga-Videos

Videos zu Yoga für Erwachsene ("Surya Namaskar" - der Sonnengruß) und "Der Hirsch" (Eigenkomposition mit Kindern am Kristallkinderkongress 2011)

... weitere Yoga Kurzvideos zur Inspiration

 

verschiedene Yogapositionen (Asanas)