Yoga für Anfänger & Erfahrene

An alle lieben neuen & bekannten, großen & kleinen, ur-alten und ewig-jungen Yogi(ni)s: gesunde Atem- und Körperübungen für Fitness & Entspannung für Groß & Klein, Alt & Jung, Dick & Dünn, X-S wie X-L, Anfänger & Erfahrene bzw. Fortgeschrittene: Schwerpunkt Detox & Rückenfit!

Regelmäßige wöchentliche Yogastunden - im Sommer reduziert!

Der Einstieg ist jederzeit möglich – verbindliche Anmeldung bis 24 h davor!

 

KOSTENFREIE SCHNUPPERSTUNDE, gleich hier klicken...!


  • Alle Veranstaltungen bis 31.10.2017 im Yogastudio WalpurgisArt in 5082 Salzburg-Grödig, Marktplatz 1, dann wieder in Rif und Salzburg. 
  • Zusätzliche Yogastunden mit mind. 3 TN auf Anfrage möglich! 
  • Möchtest DU den Raum anmieten? Schau mal hier.

Specials

  • Kostenfreie ayurvedische Kräuter- oder Gewürztees! Dieser Bonus ist für alle Teilnehmer nach dem Kurs - damit wir nicht nur viel reden sondern auch viel trinken...
  • Intensivpraxis: Die Teilnahme an der Yogalehrerausbildung ist an Einzeltagen für jedermann/frau möglich (gilt nicht als Ausbildung!): je € 70,- (oder € 24,- pro 2-h-Praxis)

Weiters:

  • YOGA for absolute Beginners: Du hast keine Ahnung , möchtest dir aber gerne etwas Gutes tun und dich in deiner Haut wohl fühlen? Du brauchst hier keine Vorkenntnisse und musst dich nicht verrenken können / wollen oder auch nur irgendwie dehnbar sein. Termin auf Anfrage.
  • POSTNATALES YOGA (nach der Geburt)  und EINZELSTUNDEN
    jeweils nach Vereinbarung
  • YOGA 70+: Bewegung für Junggebliebene mit viel Entspannung und Balance
  • YOGA IM ALTER: Genieße deinen Lebensabend! Angenehme und einfache Aktivierungsübungen im Sitzen und Liegen. Auch geheingeschränkte, behinderte Menschen und über 80-jährige sind willkommen! Auch Hausbesuche sind möglich.
    Termin nach Vereinbarung
  • ATEMYOGA zur Steigerung der Abwehr- und Lebenskräfte

Yoga-Videos

Videos zu Yoga für Erwachsene ("Surya Namaskar" - der Sonnengruß) und "Der Hirsch" (Eigenkomposition mit Kindern am Kristallkinderkongress 2011)

... weitere Yoga Kurzvideos zur Inspiration

 

verschiedene Yogapositionen (Asanas)