"Das einzige, was wir wirklich ernst nehmen sollen, ist die Freude am Leben." Maharishi Mahesh Yogi

Die Technik der Transzendentalen Meditation ist eine überaus effektive, einfache, natürliche, mühelose (daher "kinderleichte") und weltweit geprüfte Methode der individuellen Persönlichkeitsentwicklung, sowie ein wirkungsvoller Beitrag zur konstruktiven Entwicklung der gesamten Gesellschaft. Über 700 wissenschaftliche Untersuchungen bestätigen die zahlreichen positiven Auswirkungen dieser Orginalmethode nach dem indischen Gelehrten Maharishi Mahesh Yogi.

Sie wird 2 x täglich ca. 20 min in ganz bequemer Sitzhaltung ausgeführt und dient der Balance in Geist & Körper für erfolgreiche Tagesaktivität, um den Anforderungen des Alltags mit Leichtigkeit gerecht zu werden. Dabei bedarf es keiner Änderung von Lebensstil oder Weltanschauung!

Siehe auch transzendentalemeditation.at, meditation.de, meditation.at

• Echtes Meditieren ist mühelos und angenehm, kann von jedem erlernt werden und führt sofort zu Ergebnissen.
• Transzendenz kann nur auf ganz natürliche und mühelose Weise erfahren werden. Sie erfahren dabei eine tiefe, innerer Stille, die Sie niemals durch den Versuch, still zu sein, erreichen können. Je mehr Sie versuchen, desto unruhiger wird Ihr Geist. Darum haben die meisten Techniken, die Konzentration erfordern, wenig Erfolg.
• Die Technik der Transzendentalen Meditation lernen Sie von mir in einer persönlichen Unterweisung. Als ausgebildete TM-Lehrerin leite ich Sie an, auf ganz natürliche Weise zu transzendieren.
• Haben Sie diese Erfahrung einmal gemacht, dann erinnert sich Ihr Geist daran und kann mit der richtigen Technik spontan und mühelos immer wieder zur Transzendenz gelangen. Sie lernen die Technik Schritt für Schritt in vier aufeinander folgenden Treffen. Nach diesem Einführungskurs gewährleistet ein umfangreiches Folgeprogramm, dass TM weiterhin richtig ausgeübt wird.

Um die Transzendentale Meditation kennenzulernen, lade ich Sie ein, an einem kostenlosen und unverbindlichen Einführungsvortrag teilzunehmen. Diese biete ich regelmäßig im ZEKI an. In den Vorträgen erfahren Sie im Detail, wie die TM-Technik funktioniert und welche positiven Wirkungen Sie erwarten können. Es gibt von mir Antworten auf all Ihre offenen Fragen, bevor Sie sich entscheiden, ob Sie diese Technik lernen möchten. Wie erlerne ich TM: siehe auch hier...

NÄCHSTER INFOABEND "Stärke Nerven und Immunsystem durch Meditation":

Kostenfreier Online-Infovortrag auf Anfrage. TM-Kurse vor Ort in Salzburg wieder ab Mitte April 2024

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Mehr unter TM-Center Salzburg

Für Kinder zwischen 6 und 10 Jahren gibt es eine spezielle TM-Kindertechnik. Voraussetzung ist, dass zumindest ein Elternteil die TM-Technik praktiziert. Jugendliche bis zum 18. Lebensjahr benötigen die schriftliche Einverständniserklärung der Eltern, bzw. Erziehungsberechtigten.

Die Gebühr beinhaltet das 7-Stufen-Programm zusammen mit einem Betreuungsprogramm über 6 Monate, inklusive einer zeitlich unbegrenzten Überprüfungsmöglichkeit der TM-Technik (TM-Checking). Dieses Gesamtpaket kostet je nach Einkommenssituation und Lebensstandard (derzeit ermäßigte Gebühren). Meditationskurse nach Vereinbarung.

Details für Gebühren Kinder und Erwachsene hier (anklicken).

* Alle Preise inkl. 20% Mehrwertsteuer

Die Einteilung in eine dieser Kategorien erfolgt nach Absprache mit mir und ist abhängig von der individuellen Einkommens- bzw. Lebenssituation.
Wenn Familien (Ehepaare mit Kindern und Jugendlichen bis zum 18. Lebensjahr) gemeinsam die TM-Technik erlernen möchten, ist die Unterweisung für die Kinder bis 18 Jahren kostenlos!
Ermäßigung für Personen in sozialen Härtefällen nach Vereinbarung.

• Dr. Uli Bauhofer ("Leben in Balance"), der bekannteste deutsche Ayurvedaarzt über Transzendentale Meditation hier...
•  Dr. Norman Rosenthal: Eine brilliante und leicht verständliche Graphik über die guten Auswirkungen der Transzendentalen Meditation (auf englisch)
• Gute und praktische Auswirkungen auch hier...
• TM reduziert Ängstlichkeit: http://www.lebensqualitaet-technologien.de/soziales_verhalten_e.html